Што е 'рчењето?

'Рчењето е силен, тежок постојан звук на дишење додека спиете.'Рчењето ќе се влоши со возраста.'Рчењето одвреме-навреме обично не е сериозен проблем.Ова може да биде проблематично за вашиот другар во кревет.Меѓутоа, ако сте долгорочен хит, не само што ќе го нарушите стилот на спиење на оние околу вас, туку и ќе го оштетите квалитетот на сонот.Самото 'рчење може да биде симптом на здравствени проблеми како што е опструктивна ноќна апнеја.Ако 'рчите често или гласно, можеби ќе ви треба медицинска помош за вие (и вашите најблиски) да спиете добро.

Што предизвикува 'рчењето?

Медицинските истражувања знаат дека секој изговор треба да помине низ активностите на различните мускули во усната шуплина, носната шуплина и фарингеалната празнина и само кога протокот на воздух минува низ различните обликувани шуплини формирани од различни мускули.Кога зборуваат, луѓето се потпираат на протокот на воздух за да го погодат јазот помеѓу гласните жици (два мали мускули) на гркланот, а потоа мускулите на усните, јазикот, образите и вилицата се комбинираат за да формираат шуплини со различни форми, така што различните иницијали се емитуваат кога звукот ќе помине А финалето го формираат јазикот.За време на спиењето, мускулите на усните, јазикот, образите и вилиците не можат произволно да се совпаднат за да формираат различни шуплини, но секогаш оставаат голем канал - грлото (фаринксот), ако овој канал стане тесен, станува празнина. Потоа, кога протокот на воздух поминува, ќе испушти звук, што е 'рчење.Така, дебелите луѓе, луѓето со олабавени мускули на грлото, луѓето со воспаление на грлото имаат најголема веројатност да 'рчат.